1. Borsta tänderna minst två gånger dagligen, och gärna efter varje måltid.
2. Tandstickor, tandtråd använder man lämpligen efter tandborstningen på kvällen.
3. Tandborstningen bör pågå i minst två minuter.
4. Småät inte mellan måltiderna.
5. Tugga gärna fluortuggummi eller sockerfritt tuggummi efter måltiderna.
6. Fri tandvård för barn och ungdomar 3-19 år.
7. Regelbundna tandläkarbesök är viktigt. Hos oss kan du köpa tandborstar, tandtråd, tandstickor och mycket annat.